玉米胚芽所含的蛋白质、纤维素和烟酸可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹的产生。
做炫一碗不会胖的玉米蒜苔粒需要什么食材和配料
玉米1根，蒜苔10根，太太乐减盐耗油6克，太太乐松茸鲜鸡汁8克，太太乐原味鲜蔬鲜调味料3克，太太乐减盐酱油6克
炫一碗不会胖的玉米蒜苔粒的家常做法，炫一碗不会胖的玉米蒜苔粒怎么做好吃
做法图解1：准备糯玉米一根，蒜苔一把
做法图解2：玉米煮熟，取粒，蒜苔切粒
做法图解3：锅内放油，放入葱花爆香，下入玉米粒蒜苔粒
做法图解4：加入太太乐减盐耗油
做法图解5：太太乐松茸风味鲜鸡汁调味料，太太乐减盐酱油翻炒均匀，蒜苔熟了即可
做法图解6：伪米饭
玉米蒜苔粒的烹饪技巧
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