便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水

便秘友人亲测有效，清甜简单好喝。

做便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水需要什么食材和配料

红萝卜1个，甘蔗3小块，马蹄7个，水3碗，蜂蜜1勺

便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水的家常做法，便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水怎么做好吃

做法图解1：马蹄，甘蔗，胡萝卜削皮

做法图解2：切成块

做法图解3：放锅里，加水儿，煮30分钟

做法图解4：温度降下来，加蜂蜜，清甜好喝！！

甘蔗胡萝卜马蹄水的烹饪技巧

来自 和欣欣的三餐四季 的作品。

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