天天大鱼大肉的，今天来个粗粮~红薯苞谷碜，清清肠胃！
做红薯苞谷碜需要什么食材和配料
红心红薯1个，苞谷碜1碗，水适量
红薯苞谷碜的家常做法，红薯苞谷碜怎么做好吃
做法图解1：红心红薯削皮洗净。切成小块！
做法图解2：把切好的红薯倒进锅里，加入适量的水！
做法图解3：大火煮开！
做法图解4：放入一碗苞谷碜！苞谷碜要少量多次的均匀的投放进锅里，边放边搅拌，以免结成疙瘩！
做法图解5：苞谷碜全部搅拌进锅里后，调小火，继续边搅拌边煮！
做法图解6：煮至红薯软烂即可开吃！
做法图解7：中午吃剩的酸豇豆炒魔芋，拿来吃苞谷碜，真是太香了！
做法图解8：成品图
做法图解9：成品图
做法图解10：成品图
做法图解11：成品图
做法图解12：成品图
做法图解13：成品图
做法图解14：成品图
做法图解15：成品图
做法图解16：成品图
做法图解17：成品图
红薯苞谷碜的烹饪技巧
来自 果妈私房菜 的作品。
标签： 简单好吃100道家常菜
