做无油无盐低卡凉拌芒果鸡腿肉需要什么食材和配料
鸡小腿2只，香菜2根，芒果半个个，洋葱半个个，黄瓜半根，胡萝卜半根，小米辣2个，青椒半个，油醋汁，一品鲜，零卡糖
无油无盐低卡凉拌芒果鸡腿肉的家常做法，无油无盐低卡凉拌芒果鸡腿肉怎么做好吃
做法图解1：所有食材切好备用
做法图解2：去皮脱骨，不需要放油，加水煎熟鸡腿肉
做法图解3：鸡腿肉剪熟切块
做法图解4：芒果切块
做法图解5：把所有材料放入大碗里，加油醋汁，一品鲜，零卡糖，适量，抓拌均匀
做法图解6：装盘即可食用了。
芒果鸡腿肉的烹饪技巧
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