减脂期，也可以吃的炒面，幸福感爆棚。
做全麦无油无盐炒面需要什么食材和配料
全麦面饼两包50克，胡萝卜一小块，西蓝花3小颗，木耳5克，芹菜3根，娃娃菜1小颗，西红柿1个，午餐肉10克，大葱一小根，辣酱一勺，酱油1勺
全麦无油无盐炒面的家常做法，全麦无油无盐炒面怎么做好吃
做法图解1：所有食材洗干净，备好
做法图解2：热锅放一点水，把所有食材放入锅里
做法图解3：全麦面买那种可以冲泡的，提前泡一下
做法图解4：自己做的无糖辣椒酱
做法图解5：放入自制的辣酱，没有的或者不爱吃辣的可以不放，加入全麦面，加入一品鲜，关火。
做法图解6：盛出来装盘。
全麦无油无盐炒面的烹饪技巧
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