为宝贝做的一人份营养晚餐，简单美味！
做一人食：牛肉盖饭需要什么食材和配料
牛肉200g，洋葱150g，寿喜汁50g，米饭1碗，温泉蛋1枚，黄瓜，胡萝卜等若干
一人食：牛肉盖饭的家常做法，一人食：牛肉盖饭怎么做好吃
做法图解1：半个洋葱切丝，准备好肥牛卷，寿喜汁，一个鸡蛋
做法图解2：200克肥牛卷
做法图解3：牛肉卷焯水，变色捞出
做法图解4：煮开变色捞出，避免浮沫粘连哦
做法图解5：油热了下入洋葱丝
做法图解6：放入牛肉卷和寿喜汁
做法图解7：中火煮几分钟至汤汁收浓
做法图解8：在煮个温泉蛋，切点蔬菜搭配，撒上白芝麻
做法图解9：开始干饭吧，美味的牛肉盖饭！
牛肉盖饭的烹饪技巧
这个很适合长身体的孩子和上班族回家当晚餐
来自 GinnySun 的作品。
