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菠菜拌金针菇

公开时间:2022-11-15 | 文章来源:美牙师瑶瑶 | 浏览量:

菠菜拌金针菇

做菠菜拌金针菇需要什么食材和配料

菠菜200克,金针菇300克,大蒜2瓣,干小米椒5个,耗油1勺,生抽2勺,盐1勺,辣子面少量,蒜末少量,白芝麻少量,陈醋2勺,蚝油1勺,鸡蛋1个

菠菜拌金针菇的家常做法,菠菜拌金针菇怎么做好吃

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤1

做法图解1:金针菇、菠菜,洗净备用。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤2

做法图解2:金针菇、菠菜,兆水沥出,鸡蛋煮熟切片,备用。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤3

做法图解3:准备调料:碗里放入,干小米椒、蒜末、辣椒面、白芝麻。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤4

做法图解4:淋上热油。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤5

做法图解5:加一勺生抽。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤6

做法图解6:加两勺陈醋。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤7

做法图解7:加少量盐。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤8

做法图解8:加一勺蚝油。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤9

做法图解9:搅拌均匀即可。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤10

做法图解10:蔬菜鸡蛋摆盘,淋上调料汁,完毕。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤11

做法图解11:搅拌均匀,颜值满分、味道满分。

做正宗菠菜拌金针菇的图片步骤12

做法图解12:减脂期的晚餐吃太完美了!减脂人最爱!??

菠菜拌金针菇的烹饪技巧

蔬菜、蛋白质,可以根据自己喜好自由搭配,调料汁是灵魂!这么吃怎么能不瘦!
来自 美牙师瑶瑶 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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