>食谱大全>羊肉粉丝白菜—减脂版

羊肉粉丝白菜—减脂版

公开时间:2022-04-27 | 文章来源:减肥的夏目 | 浏览量:

羊肉粉丝白菜—减脂版

粉丝换成魔芋粉丝,减脂好吃又不胖

做羊肉粉丝白菜—减脂版需要什么食材和配料

大白菜半棵,魔芋粉丝50克,料酒适量,生抽2勺,蒜3瓣,盐适量,淀粉2勺

羊肉粉丝白菜—减脂版的家常做法,羊肉粉丝白菜—减脂版怎么做好吃

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤1

做法图解1:羊肉切片,尽量选取瘦肉部分

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤2

做法图解2:加一勺料酒

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤3

做法图解3:两勺淀粉,抓匀腌制

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤4

做法图解4:白菜切成条状,不喜欢没有叶子的白菜帮

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤5

做法图解5:锅中热油,中火煎至金黄

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤6

做法图解6:倒入白菜,加2勺生抽,适量盐,翻炒至白菜出水

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤7

做法图解7:倒入羊肉,翻炒,肉变色倒入100ml水

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤8

做法图解8:放入洗干净的的魔芋粉丝,不需要提前泡发,很容易熟的,把粉丝翻到菜的下面,充分接触水(粉丝放的多,要适量加点水)

做正宗羊肉粉丝白菜—减脂版的图片步骤9

做法图解9:炖3到5分钟,观察锅中水和粉丝的状态,水快没了,粉丝不行就尝一口,不软糯就微微加一点水接着炖,我5分钟就非常软了

羊肉粉丝白菜的烹饪技巧

魔芋粉丝是一种低卡食物,口感佳,还减脂。羊肉只要不是烤羊排,炸羊肉,这种炖的也可以有肥肉哦,减脂不是完全不吃油脂呢
来自 减肥的夏目 的作品。

标签: 夏天吃什么?

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New