养生我是认真的，每天一杯五谷杂粮豆浆，是我家的标配，这7款五谷杂粮豆浆，是我最常做的，一天一款，一周不重样，天天喝也不腻。
做五谷杂粮豆浆需要什么食材和配料
黄豆适量，红豆适量，黑豆适量，绿豆适量，薏仁适量，玉米适量，小黄米适量，大米适量，红枣适量，核桃适量，紫薯适量，枸杞子适量，南瓜适量
五谷杂粮豆浆的家常做法，五谷杂粮豆浆怎么做好吃
做法图解1：豆浆营养丰富，口感细腻顺滑，泡发的豆子出浆率比较高哦，根据自己喜欢选择吧。
做法图解2：分量根据自己家的豆浆机容量调整，每个豆浆机都会配量杯的。
做法图解3：经典豆浆=黄豆+小黄米+大米
做法图解4：三红豆浆=红枣+红豆+枸杞+黄豆
做法图解5：黑豆核桃豆浆=黑豆+黑米+核桃
做法图解6：浓香玉米汁=玉米+小黄米+大米
做法图解7：紫薯豆浆=紫薯+大米+黄豆
做法图解8：南瓜豆浆=南瓜+大米+黄豆
做法图解9：薏仁绿豆豆浆=薏仁+绿豆+黄豆
五谷杂粮豆浆的烹饪技巧
来自 陈米开 的作品。
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