番茄可以生津止渴、增进食欲、预防癌症;土豆补充营养、养胃、宽肠通便。以这两种最普通的食材为基础,可以做出美味的菜肴!
做西红柿土豆蛋花汤需要什么食材和配料
西红柿3个,土豆1个,鸡蛋1个,姜2片,葱一小段,香菜2根,盐少许,味精少许,香油少许,食用油1勺,开水1壶
西红柿土豆蛋花汤的家常做法,西红柿土豆蛋花汤怎么做好吃
做法图解1:所有食材洗净。葱姜切末,土豆去皮切粗丝,番茄切瓣片,鸡蛋打散备用。
做法图解2:锅中烧热,加少许食用油,烧热后加入葱姜末爆锅。顺锅边缓慢加入开水,根据食材多少确定水量。水开后加入土豆丝,加盖煮至土豆软烂。
做法图解3:加入西红柿,酱油少许,盐少许。加盖中火,煮至番茄出红油,汤染色。
做法图解4:将打散的蛋液顺筷子,缓慢倒入锅里沸腾的地方,边倒边倒入点,直至倒完为止。最后可用少量水冲洗碗中剩余蛋液,倒入锅中以免浪费。
做法图解5:加入葱叶,在滴几滴香油即可。
做法图解6:好喝
西红柿土豆蛋花汤的烹饪技巧
土豆切丝之后可以用清水浸泡,以防表面淀粉氧化变黑。
来自 紫沁茉莉 的作品。