之前每次去长沙饭店吃饭，这是一必点的菜，孩子很喜欢吃，在这里我加一些红萝卜，既增加了色泽和食欲，也更有营养些
做有机花菜炒肉需要什么食材和配料
五花肉150g，有机花菜300g，胡萝卜半个，青椒2个，盐1g，姜片2片，小米椒2个，生抽一勺
有机花菜炒肉的家常做法，有机花菜炒肉怎么做好吃
做法图解1：把锅里的水烧开，放入洗净的花菜过一下水，切细待用
做法图解2：把红萝卜也放入开水中过一下，这样等下炒的时候容易熟
做法图解3：冷锅热油，放入切好的五花肉小火煎至为黄
做法图解4：把切好的的青红椒放入锅中一起炒
做法图解5：放入红萝卜翻炒片刻
做法图解6：紧结着放入花菜一起炒
做法图解7：最后放入盐和生抽即可出锅
有机花菜炒肉的烹饪技巧
花菜须放入盐水中泡一小时左右，这样清洗会更干净
来自 反反复复的蕨根粉很嚣张 的作品。
