牛肉炖柿西红柿既有蛋白质同时又含有丰富的维生素,番茄维生素A含量丰富,能促进骨骼生长,牛肉含有丰富的蛋白质,能提高人体免疫力,针对病后调养也有很好的效果,牛肉柿子汤是一道营养价值极高的菜肴,一起来试试吧!
做牛肉柿子汤需要什么食材和配料
牛肉500g,西红柿3个,食用油、盐、白糖、生抽、料酒适量,花椒粒、八角、香叶少许,小葱、姜、蒜少许,胡萝卜适量,生抽适量
牛肉柿子汤的家常做法,牛肉柿子汤怎么做好吃
做法图解1:牛肉切小块,用凉水泡半小时,再用凉水冲洗几遍,尽量把血水洗净。
做法图解2:西红柿用开水烫30秒左右,把皮去掉。
做法图解3:切小丁备用。(切小丁比切块煮出的汤汁更浓稠)
做法图解4:胡萝卜切块,姜蒜切片,小葱切葱花备用。
做法图解5:锅烧热,放适量食用油,放入花椒、八角、香叶、姜片、蒜片,炒香。
做法图解6:放入牛肉翻炒至变色。
做法图解7:将牛肉盛到砂锅内。(没有砂锅用其他锅都可以)
做法图解8:锅内放入少许食用油,加入西红柿翻炒,炒至西红柿汤汁粘稠。
做法图解9:将西红柿也盛到砂锅内,放入胡萝卜。
做法图解10:锅内加热水,水要一次加足。盖锅大火烧开,转小火炖1小时左右。
做法图解11:根据个人口味加适量白糖、盐、生抽,放入葱花调味,关火完成。????
牛肉柿子汤的烹饪技巧
1.牛肉换牛腩更好吃,不喜欢吃胡萝卜可以不放;2.水要多加,最好不在中途添水,因为汤超好喝,煲好后西红柿几乎都化入汤里了;2.如果嫌麻烦西红柿可以不去皮,但是去皮不仅口感更好,而且看起来也更有食欲哦!
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