想减肥又管不住嘴，总觉得肚子饿的特别快，什么都想往嘴里塞，光吃水煮菜又觉得索然无味、难以下咽；其实只要选择合适的减脂食材，有肉有菜营养搭配，也能做出低脂低卡的减脂餐！
做五彩鸡丝魔芋面需要什么食材和配料
蛮夫极客魔芋面1袋，鸡胸肉1块，鸡蛋2个，黄瓜1根，胡萝卜1根，清水30g，小鲜侣调味汁10g，酱油心生30g，蒜蓉辣酱2勺，乳酸菌老陈醋20g
五彩鸡丝魔芋面的家常做法，五彩鸡丝魔芋面怎么做好吃
做法图解1：食材蛮夫极客魔芋面1袋｜鸡胸肉1块｜鸡蛋2个黄瓜｜胡萝卜｜30克清水调味品小鲜侣调味汁10克｜酱油心生30克蒜蓉辣酱2勺｜乳酸菌老陈醋20克锅具阿米尔小球锅套组
做法图解2：碗中打入2个鸡蛋、挤入5克小鲜侣调味汁搅打均匀（鲜味汁优选优质鲜鸡、贝类等食材，不怕高温烹煮，绿色健康）；
做法图解3：阿米尔小煎锅倒入少许植物油，倒入蛋液煎成蛋皮后盛出备用；
做法图解4：阿米尔小球锅放入鸡胸肉焯水煮熟后捞出过一遍凉开水（鸡胸肉是减脂期的优质蛋白）；
做法图解5：待温度降至不烫手后手撕成鸡丝，蛋皮、黄瓜、胡萝卜全部切丝（接受不了生胡萝卜丝的可以焯水煮熟）；
做法图解6：碗中舀入2勺蒜蓉辣酱、挤入10克小鲜侣调味汁、30克酱油心生、30克清水；
做法图解7：挤入20克乳酸菌老陈醋充分搅拌均匀（选自正宗山西老陈醋，呈味肽技术，能提升营养吸收度，呵护肠胃健康）；
做法图解8：盘中放上蛮夫极客即食低卡魔芋面（魔芋高膳食纤维、低热量、能持久饱腹、是健身减脂人群少不了的主食替代）；
做法图解9：摆上准备好的食材，淋上调味汁就是诱人的减脂餐啦，时蔬的合理搭配，高蛋白低脂肪，减脂期也能放心吃啦；
做法图解10：酸酸辣辣的很开胃，滑嫩的魔芋面、脆爽的萝卜丝、清新的黄瓜丝等一起放入口中，不仅满足了嘴巴的需求，吃再多也不怕长肉；
五彩鸡丝魔芋面的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
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