蔬菜类食物营养也很多芦笋有丰富的维生素a维生素b及叶酸，硒用葱伴侣甜面酱做菜方便好吃一勺搞定酱香浓郁美味
做酱香芦笋香菇需要什么食材和配料
小芦笋9棵，香菇4朵，蒜2瓣，葱伴侣甜面酱1勺，盐少许，太太乐蔬之鲜少许，花生油适量，淀粉水少许
酱香芦笋香菇的家常做法，酱香芦笋香菇怎么做好吃
做法图解1：食材
做法图解2：芦笋切断香菇斜切蒜切末
做法图解3：焯水断生
做法图解4：焯水好装盘备用
做法图解5：先爆香蒜末
做法图解6：加入香菇翻炒
做法图解7：加入一勺甜面酱
做法图解8：加入盐和蔬之鲜和香菇水
做法图解9：勾薄芡淋上香油
做法图解10：炒好后放入芦笋上美味即成
酱香芦笋香菇的烹饪技巧
芦笋粗的地方可以用刀划开更入味，香菇用干的比较香泡发好先煮一下，香菇的水可以用我家小孩特喜欢吃
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