减脂期天天吃清淡的实在没什么口味，可以试试这款三明治，绝对开胃，减脂期也快乐！
做全麦鸡蛋虾仁三明治需要什么食材和配料
全麦面包片2片，青虾适量，鸡蛋1个，生菜1片，黄瓜适量，低脂蛋黄酱50g，芥末黄瓜蓉酱60g
全麦鸡蛋虾仁三明治的家常做法，全麦鸡蛋虾仁三明治怎么做好吃
做法图解1：准备好需要的食材，把鸡蛋和青虾煮熟，喜欢吃溏心鸡蛋的煮六分钟左右就可以，喜欢全熟的就多煮一会。青虾煮到变色弯曲就可以。
做法图解2：煮好后将鸡蛋捣碎，加入芥末黄瓜蓉和蛋黄酱搅拌均匀，可根据个人口味适量添加酱料。搅拌好后先在面包片上铺一层搅拌好的鸡蛋，然后依次放上新鲜的黄瓜片、虾仁、生菜，再放一片面包就大功告成了！好吃又低脂的三明治就做好了！
全麦鸡蛋虾仁三明治的烹饪技巧
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