居家20天了明天还不解封有点烦躁了做点粥养胃安神吧小米山药胡萝卜菠菜煮软烂些老妈方便吃
做养胃山药小米粥需要什么食材和配料
山药1根，胡萝卜半根，小米50g，菠菜1棵
养胃山药小米粥的家常做法，养胃山药小米粥怎么做好吃
做法图解1：小米淘洗干净下锅
做法图解2：山药去皮拍碎切沫
做法图解3：山药沫下锅
做法图解4：胡萝卜切沫，菠菜切沫（家里没有新鲜的胡萝卜了，泡了几块胡萝卜干）
做法图解5：下入胡萝卜，盖盖煮开，转小火慢慢煮
做法图解6：珐琅锅有微压，注意别溢出，煮了15分钟，都已经很软烂了
做法图解7：倒入菠菜沫
做法图解8：再煮个1分钟就很好了
做法图解9：老妈牙疼，特别软烂方便她吃，给她搭配了咸鸭蛋和牛肉沫
养胃山药小米粥的烹饪技巧
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
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