清明节除了祭祖追思,还有一样东西大家应该都不陌生,那就是青团。传统青团都是糯米粉做的,对宝宝来说实在不容易消化,今天就做个宝宝专属青团。
做宝宝青团需要什么食材和配料
中筋面粉150克,糯米粉50克,猪肉馅90克,豆腐70克,胡萝卜25克,香菇30克,菠菜170克,油15克,宝宝酱油/素耗油/鲜菇粉适量
宝宝青团的家常做法,宝宝青团怎么做好吃
做法图解1:菠菜提前焯水去掉草酸。放入辅食机打成泥,越细越好。
做法图解2:和面盆里加中筋面粉,糯米粉,油,菠菜泥。先不要加水。
做法图解3:揉成面团,如果太干适量加一点点水。
做法图解4:盖上保鲜膜静置15分钟。
做法图解5:醒面的时间来炒个馅料。热锅倒油,下猪肉末,香菇末,胡萝卜碎,豆腐碎翻炒,倒点宝宝酱油,素耗油,鲜菇粉调味。炒好盛出放凉。
做法图解6:醒好的面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子。
做法图解7:取一个剂子捏成碗装,放入馅料,包起来。
做法图解8:上锅蒸8-10分钟,焖1分钟,就可以出锅啦。
做法图解9:这个颜色跟用艾草一样一样的。
做法图解10:这个馅料还是很香的。
青团的烹饪技巧
1.给宝宝包完之后,留一部分馅料再加些味精,盐,生抽,香油,可以给自己吃,馅料就很香哒。2.这些量我刚刚好做了8个。
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