>食谱大全>凉拌穿心莲

凉拌穿心莲

公开时间:2022-04-03 | 文章来源:沙小囡 | 浏览量:

凉拌穿心莲

春天到了咱们吃点啥呢,整个凉拌穿心莲,这个季节吃它对味儿!

做凉拌穿心莲需要什么食材和配料

穿心莲250克,木耳1小把,蒜3瓣,小米辣2个,轻盐酱油2勺,米醋1勺,香油1勺

凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲怎么做好吃

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤1

做法图解1:准备食材。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤2

做法图解2:穿心莲过水洗净后控干水分备用。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤3

做法图解3:小米辣切圈,蒜去皮去蒂切蒜末备用。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤4

做法图解4:木耳泡发入开水焯熟。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤5

做法图解5:焯熟的木耳沥水捞出备用。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤6

做法图解6:把蒜末,小米辣放入小碗中,加入2勺淡盐昆布酱油,1勺清香米醋,1小勺香油搅拌均匀。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤7

做法图解7:把焯好的木耳,洗净控水分穿心莲放入大碗中,加入调好的料汁。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤8

做法图解8:戴厨房手套抖拌均匀。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤9

做法图解9:装盘即可。

做正宗凉拌穿心莲的图片步骤10

做法图解10:清新爽口的凉拌穿心莲,开胃又健康。

凉拌穿心莲的烹饪技巧

1.穿心莲不用焯水,洗净控干水分即可。2.调味料可根据个人口味调整。
来自 沙小囡 的作品。

标签: 春天吃什么?

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New