在这个春意盎然,景色宜人的春天,出门游玩,一定要带着这个好看好吃不胖的低卡草莓蛋糕卷,做蛋糕坯和奶油用的0卡糖,可以说是无糖但是甜蜜不减,松软的蛋糕卷夹着奶香浓郁的冰凉奶油,配上酸酸甜甜的草莓,好吃不胖,也能玩的开心,吃的开心,也不担心长肉肉!
做低卡草莓蛋糕卷需要什么食材和配料
鸡蛋4个,牛奶40毫升,0卡糖40克,玉米油40克,低卡面粉40克,草莓粉5克,淡奶油350克,0卡糖20克,红丝绒液2滴,柠檬汁几滴,草莓适量
低卡草莓蛋糕卷的家常做法,低卡草莓蛋糕卷怎么做好吃
做法图解1:准备食材备用
做法图解2:分离蛋清蛋黄在两个无水无油的盆里
做法图解3:蛋黄里加入牛奶,玉米油搅拌均匀
做法图解4:搅拌均匀
做法图解5:过筛低筋面粉和草莓粉
做法图解6:加2滴红丝绒液,画z字搅拌均匀
做法图解7:蛋清中加几滴柠檬汁,分次加入0卡糖打发至湿性发泡
做法图解8:取出来1/3蛋白霜到蛋黄糊里翻拌均匀
做法图解9:再倒回剩余的蛋白霜里
做法图解10:同样的手法翻拌均匀
做法图解11:倒入铺好油布的28*28方形烤盘里,震几下震出大气泡
做法图解12:烤箱上下170度烤20分钟
做法图解13:烤好取出来脱模,先在蛋糕上面盖上油纸,利用晾网,两块夹抱翻转,撕掉油布,再盖一张油纸保湿,晾至余温
做法图解14:淡奶油加入0卡糖打发至裱花状态
做法图解15:蛋糕晾好之后,一头斜45度切去边角,把奶油馅抹在蛋糕上面,1/3处放入草莓
做法图解16:再挤入奶油,把空隙填满
做法图解17:借助擀面把蛋糕卷起来,用油纸包好放入冰箱冷藏定型30分钟
做法图解18:冷藏好取出来切去边角,挤入奶油,放入草莓即可
做法图解19:松软香甜的蛋糕夹心冰凉奶油,好吃不胖
做法图解20:成品图!
草莓蛋糕卷的烹饪技巧
1:装蛋白和蛋黄的盆必须是无水无油的干净的盆。2:打发蛋白一定要分三次加糖,打至湿性发泡即可,提起打蛋器有直立的小弯勾。3:翻拌蛋糕糊时,注意是翻拌,不能画圈搅拌,会使蛋白消泡。。4.温度根据自己烤箱脾气调整
来自 邱邱的厨房日记 的作品。