春天一起吃野菜啊，多吃蔬菜可以降血压，减肥减脂超健康，一起享受凉快不热不冷的冬天吧！
做凉拌马齿苋需要什么食材和配料
马齿苋1颗，蒜3粒瓣，葱1根，剁辣椒2条，姜2片，六月鲜8克轻盐酱油3勺，味达美清香米醋1少，糖勺1勺，油2勺
凉拌马齿苋的家常做法，凉拌马齿苋怎么做好吃
做法图解1：马齿苋洗干净；
做法图解2：把根部摘去；
做法图解3：蒜头，红椒，葱切粒；
做法图解4：把六月鲜8克轻盐酱油加入碗中，加入一勺糖，油，2勺味达美清香米醋；
做法图解5：然后蒜头粒加入，搅拌成灵魂酱汁备用；
做法图解6：锅里加入清水，水开后把马齿苋焯熟，不需要放调味；
做法图解7：平底锅放上1勺油，中火姜片爆香；
做法图解8：加入焯熟的马齿苋，翻炒至水份沥干；
做法图解9：最后加入1勺糖翻炒均匀至软糯；
做法图解10：最后盛入碟，淋上备用的酱汁即可；
做法图解11：成品1
做法图解12：成品2
做法图解13：成品3
做法图解14：成品4
做法图解15：成品5
做法图解16：成品6
做法图解17：成品7
凉拌马齿苋的烹饪技巧
来自 我系波斯Cat 的作品。
标签： 春天吃什么？
