葱油蚕豆,春天里的味道!以前都是在炒制的过程中加半碗清水将蚕豆煮熟,这次学着厨友的办法,先将蚕豆焯水后再烹饪,味道果然也是鲜香无比,蚕豆***糯口。
做葱油蚕豆需要什么食材和配料
蚕豆500克,小香葱一小把,盐适量,糖适量
葱油蚕豆的家常做法,葱油蚕豆怎么做好吃
做法图解1:蚕豆剥壳洗净备用
做法图解2:水中加一小勺食盐烧开,把蚕豆焯水,大火煮5分钟左右。
做法图解3:热锅冷油放葱白,小火煎至金黄捞出。
做法图解4:放入焯过水的蚕豆中小火翻炒,只需放适量盐和糖调味就可以了
做法图解5:翻炒至蚕豆皮略略起皱爆开,盖上锅盖焖煮2分钟左右,让水汽充分保留在蚕豆中。
做法图解6:出锅前撒一把葱花翻炒均匀。
做法图解7:出锅啦,鲜甜粉糯,葱香四溢!
做法图解8:很美的蚕豆花
葱油蚕豆的烹饪技巧
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