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开水青菜东星斑

公开时间:2022-03-25 | 文章来源:A&YONG | 浏览量:

开水青菜东星斑

东星斑相对在我国属实昂贵,可是在这个国家还抵不过这一颗小白菜,今晚试一下最原汁原味的做法非常完美极具营养价值

做开水青菜东星斑需要什么食材和配料

东星斑1条,小白菜1颗,红枣3颗,咸水梅2个,姜1大块,蒜3瓣,油1汤匙,鸡精半勺,料酒一大勺

开水青菜东星斑的家常做法,开水青菜东星斑怎么做好吃

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤1

做法图解1:东星斑开膛去肚刮净鱼鳞

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤2

做法图解2:比鱼还贵的小白菜洗净备用

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤3

做法图解3:在鱼身上两边各划几刀便于入味

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤4

做法图解4:姜蒜切片,红枣拍一下,咸水梅一起备用

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤5

做法图解5:热锅热油下鱼煎至两面微黄接着下姜片蒜片煎至姜蒜出味

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤6

做法图解6:姜蒜出味加一大勺料酒爆香然后加一大勺料酒,下开水烧开转中火慢熬

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤7

做法图解7:熬至鱼汤变白,开大火熬一分钟

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤8

做法图解8:汤已经很白了加入洗好的白菜煮至白菜断生

做正宗开水青菜东星斑的图片步骤9

做法图解9:加入一点料酒一丢丢鸡精一碗原汁原味的东星斑就好了!

开水青菜东星斑的烹饪技巧

高端的食材往往都是最简单的做法,保存了食材的原汁原味,这里切记这道汤一点盐巴都不要放,咸水梅经过熬制就够盐味了,非常好吃,营养美味,可以试一下,不喜欢放菜可以改成豆腐也完美,个人喜好
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标签: 春天吃什么?

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