记:步入中年的独居打工人,下晚班归巢后如何省事迅速健康美味的解决一餐……
做蘑菇鸡蛋汤需要什么食材和配料
蘑菇200克,鸡蛋2个,菠菜50克,葱10克,姜10克,盐2克,鸡精1克,生抽1勺,白糖0.5克,花生油20克
蘑菇鸡蛋汤的家常做法,蘑菇鸡蛋汤怎么做好吃
做法图解1:不粘锅倒入油,烧热后放葱姜爆香,倒入蘑菇翻炒柔软
做法图解2:加入适量温水大火煮开转中火
做法图解3:翻滚的水中倒入搅拌均匀的鸡蛋液,再次开锅后放入菠菜,转小火1分钟关火。放入盐鸡精生抽白糖搅匀。
蘑菇鸡蛋汤的烹饪技巧
减肥人士注意:这是两人份!!!一个人吃食材减半,有条件的在第二步放两个大虾(虾皮亲测不好吃)。不减肥的可以根据个人喜好在第二步加火腿或羊肉片等。
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