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低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇

公开时间:2022-03-24 | 文章来源:爱吃的沈不了 | 浏览量:

低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇

最近沉迷于做低脂餐无法自拔,看到这个杏鲍菇做法后立马动手,出锅尝了一口,绝了!口感和烤肉差不多,爱了爱了

做低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇需要什么食材和配料

杏鲍菇1个,鸡蛋1个,辣椒面适量,盐适量,孜然粉适量,全麦吐司2片

低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇的家常做法,低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇怎么做好吃

做正宗低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇的图片步骤1

做法图解1:两片全麦吐司空气炸锅中180度8分钟,后碾成面包碎,这边忘记拍照了。杏鲍菇洗净走刀口切段

做正宗低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇的图片步骤2

做法图解2:撒盐、辣椒粉、孜然粉和杏鲍菇搅匀

做正宗低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇的图片步骤3

做法图解3:调料与杏鲍菇抓匀

做正宗低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇的图片步骤4

做法图解4:准备蛋液,黑黑的就是全麦吐司的面包碎了,我的吐司是烤了10分钟还稍稍有点焦了,所以建议你们时间可再缩短一点8分钟试试

做正宗低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇的图片步骤5

做法图解5:杏鲍菇裹蛋液,裹面包碎

做正宗低脂追剧零食—无油烤杏鲍菇的图片步骤6

做法图解6:空气炸锅180度20分钟出锅,入口绝了

无油烤杏鲍菇的烹饪技巧

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标签: 春天有什么好吃的

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