做简易菜谱-减肥菜番茄鸡胸需要什么食材和配料
鸡胸两块，西红柿两个，蟹棒两个，黄瓜一根，韩式辣酱一勺，胡椒粉，盐，耗油，料酒
简易菜谱-减肥菜番茄鸡胸的家常做法，简易菜谱-减肥菜番茄鸡胸怎么做好吃
做法分解1：鸡胸肉洗净切片耗油料酒腌制西红柿去皮切小块黄瓜去皮切片
做法图解2：锅内加水水烧开下鸡胸肉关火把鸡胸肉滑散至变色捞出
做法图解3：锅内放西红柿炒软加一勺辣酱炒出沙加水胡椒粉耗油盐调味水开下黄瓜蟹棒
做法图解4：黄瓜煮软蟹棒煮散下鸡胸肉关火炒匀出锅
减肥菜番茄鸡胸的烹饪技巧
蟹棒就是为了添加点味道也可以换别的
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