一般得3斤以上的纯肉肉，才能做出一斤松，肉香味超足，吃起来也方便，在嘴里抿一抿就化了。用来拌饭、拌面都很不错，如果想要更有创意，可以试试这个能量棒。伴着紫薯的甜香、奶酪的浓香、肉松的鲜香，味道这一栏我给打满分。
做能量棒需要什么食材和配料
手抓饼2张2张，蛋黄1个，奶酪碎25克，紫薯100克，肉松35克，白芝麻5克
能量棒的家常做法，能量棒怎么做好吃
做法图解1：准备食材：手抓饼2张、蛋黄1个、奶酪碎25克、紫薯100克、肉松35克、白芝麻5克。调味说明：这个食谱我用肉松和奶酪碎来调味，如果是大宝宝吃的话，可以根据喜好搅拌紫薯泥的时候加点白砂糖。
做法图解2：紫薯直接上锅蒸至熟透。
做法图解3：蒸好的紫薯压成泥。
做法图解4：在手抓饼上均匀的铺上紫薯泥。
做法图解5：接着铺上满满一层肉松。
做法图解6：再附上一张手抓饼，四周压紧。
做法图解7：用刀根据自己喜好分成细条。
做法图解8：切好的手抓饼对折。
做法图解9：拧成麻花的形状。
做法图解10：表面刷上一层蛋黄液。
做法图解11：撒上奶酪碎和白芝麻。
做法图解12：放入烤箱上下管165度烤15分钟。
做法图解13：酥酥的外皮，夹着满满的紫薯泥和肉松，咬下一口满满都是幸福感。
能量棒的烹饪技巧
来自 宝宝营养辅食 的作品。
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