春天气候干燥易上火，分享一道这个季节一定要多喝的石斛莲藕玉米鸡汤，炖好的汤肉嫩汤鲜，滋养身体，清热又养肝，做法简单，一看就会！
做石斛莲藕玉米鸡汤需要什么食材和配料
鸡翅根6个，莲藕1节，胡萝卜半根，玉米1根，小葱1根，姜3片，石斛10克，盐适量，料酒1勺，枸杞少许
石斛莲藕玉米鸡汤的家常做法，石斛莲藕玉米鸡汤怎么做好吃
做法图解1：首先备齐所有的食材。
做法图解2：莲藕去外皮后切块，玉米和胡萝卜切块，葱切段姜切片。
做法图解3：鸡翅根用刀斩块。
做法图解4：锅中倒入适量清水，放入鸡块和葱姜。
做法图解5：倒入料酒去腥味。
做法图解6：大火烧开煮3分钟左右。
做法图解7：捞出沥干水分备用。
做法图解8：从起锅放入玉米和胡萝卜，莲藕和鸡块。
做法图解9：倒入适量清水，石斛和葱段。
做法图解10：盖上锅盖大火烧开后。
做法图解11：转小火继续炖煮1小时。
做法图解12：加入适量枸杞。
做法图解13：根据个人口味，加入适量的盐调味。
做法图解14：大火烧开即可关火。
做法图解15：出锅盛到碗里即可，真的是汤鲜肉嫩，喝上一口就停不下来了。
做法图解16：滋养身体，清热又养肝，做法简单，一看就会！
石斛莲藕玉米鸡汤的烹饪技巧
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