女儿生理期第一天都会肚子疼，其实是宫寒气血虚。每次煮一碗红糖姜汤水给她喝，喝完全身暖暖的症状减轻很多，睡一觉肚子不痛了。
做暖宫生化汤需要什么食材和配料
老姜2小块，老红糖2小块，红枣2颗，鸡蛋1个，清水1晚，自己糯米酒15克
暖宫生化汤的家常做法，暖宫生化汤怎么做好吃
做法图解1：准备好所有材料、拍照时一块小红糖，后来不够甜又加个一块。
做法图解2：把2颗红枣切碎片，把2块奶奶种的老姜用神器搓成姜沫
做法图解3：锅里到人一碗清水和红枣红糖煮沸
做法图解4：红糖水煮沸放入姜末搅拌均匀煮沸，再倒入打散的蛋液，最后倒入15自己酿的糯米酒去蛋醒。
做法图解5：一碗香甜暖宫的生化汤做好了。
暖宫生化汤的烹饪技巧
红枣补血，生姜活血，痛经是宫寒气血虚。经期多喝2次。症状会减轻很多。注意姜末一定要水开了之后放入。
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