春天到了,减脂必须要安排上日程了。想要科学减脂,一定要吃好。这道清爽的鸡胸肉沙拉不仅含有丰富的蛋白质和维生素和膳食纤维,而且轻盐,口感更加丰富。有了六月鲜12克轻盐特级昆布酱油让减脂变得不再难,减盐不减鲜味,让减脂变得更轻松!
做减脂鸡胸肉沙拉需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,生菜2片,苦菊1把,蔓越莓干少许,六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1勺
减脂鸡胸肉沙拉的家常做法,减脂鸡胸肉沙拉怎么做好吃
做法图解1:将所需的食材提前准备好。
做法图解2:苦菊和生菜洗净,将苦菊切成大小均匀的段状,生菜切成细丝备用。
做法图解3:将即食鸡胸肉切成薄片备用。
做法图解4:将生菜丝和苦菊、鸡胸肉放入盘中,加入1勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油。
做法图解5:搅拌均匀。
做法图解6:然后撒上适量的蔓越莓干丰富一下口感。
做法图解7:一道清爽又减脂的鸡胸肉沙拉就做好了。清爽无油,好吃无负担。
减脂鸡胸肉沙拉的烹饪技巧
春天到了,减脂必须要安排上日程了。想要科学减脂,一定要吃好。这道清爽的鸡胸肉沙拉不仅含有丰富的蛋白质和维生素和膳食纤维,而且轻盐,口感更加丰富。有了六月鲜12克轻盐特级昆布酱油让减脂变得不再难,减盐不减鲜味,让减脂变得更轻松!
来自 不做纯粹吃货 的作品。