秋葵鸡蛋炒虾仁富含丰富的膳食纤维和优质蛋白质,能够补充人体所需的营养成分,老少皆宜
做秋葵鸡蛋炒虾仁需要什么食材和配料
秋葵适量,鸡蛋2个,虾仁适量
秋葵鸡蛋炒虾仁的家常做法,秋葵鸡蛋炒虾仁怎么做好吃
做法图解1:准备好以上食材
做法图解2:将秋葵切成片状
做法图解3:起锅烧油,放入生姜片爆香
做法图解4:放入虾仁炒至8-9成熟
做法图解5:鸡蛋下入锅中划成蛋花
做法图解6:下入虾仁
做法图解7:下入切好的秋葵
做法图解8:开始调味:8克、10克、12克轻盐原汁酱油各1勺翻拌均匀炒熟即可
做法图解9:一盘鲜香入味的秋葵鸡蛋炒虾仁就做好了
秋葵鸡蛋炒虾仁的烹饪技巧
整盘菜不用放一颗盐也好吃,轻盐最健康,健康饮食健康养生。
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