黄花鱼是我家特别喜欢的海鱼之一,吃了这么多年,还是最喜欢清蒸的,用时短、少油烟、低油盐。蒸鱼简单又省事,不用放杂七杂八的调料,蒸鱼豉油就是最好的调味品。我家小伙儿不吃辣的,他在家吃清蒸黄花鱼时,我就只放香葱末、泼热油、淋蒸鱼豉油,又加了点蒜末,想不到味道真不赖。
做香嫩微辣的清蒸黄花鱼需要什么食材和配料
黄花鱼1条,小米辣1个,香葱1棵,大蒜1瓣,姜1块,料酒10克,蒸鱼豉油25克,植物油15克
香嫩微辣的清蒸黄花鱼的家常做法,香嫩微辣的清蒸黄花鱼怎么做好吃
做法图解1:黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏、去腹内黑腹、去腹内脊骨下的大块污血,冲洗干净;
做法图解2:鱼身两边各深划两刀,将姜片塞在刀口处,鱼鳃处各放一片姜,腹肉放两片姜,表面淋少许料酒;放蒸锅,大火上汽后蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间;
做法图解3:小米辣斜切粗丝,香葱切末,大蒜剁碎;
做法图解4:出锅后倒掉鱼盘中的汁水,去掉表面的姜片,均匀铺撒小米辣、香葱末、蒜末;
做法图解5:烧一点植物油,油即将冒烟时离火,均匀地淋在鱼身小料上,激发出香味;
做法图解6:趁热淋上(李锦记)蒸鱼豉油,鱼肉够不够味就全在这豉油上了,可多淋一些。
做法图解7:清蒸黄花鱼,鲜美嫩滑,清淡可口!
清蒸黄花鱼的烹饪技巧
1.冰冻黄花鱼的腥气比较大,蒸完的汤汁一定要掉倒,食用时鱼肉鲜美不腥;2.吃不了辣的只放香葱末即可;3.最后的泼热油是点睛之笔,如果为了追求低脂而省掉此步,这道蒸鱼就大打折扣了。
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