一周减脂不重样,秋季养生必备的一款菜品,藕片营养丰富,适合秋季食用,制作方法就是简单,素小炒也是减脂选用的好品质的好菜,做成糖醋味非常好吃!全家都很爱吃哦,分享给大家:一周不重的减脂之一。
做藕片减脂不重样需要什么食材和配料
藕片250,毛豆50克,红椒30克,味达美清香米醋1勺,0卡糖半勺,鲜鸡粉5克,橄榄油10克
藕片减脂不重样的家常做法,藕片减脂不重样怎么做好吃
做法图解1:秋日藕片正当时,减脂素食醋藕片,美味健康菜
做法图解2:食材:洗净藕片毛豆仁红椒
做法图解3:毛豆下锅煸炒
做法图解4:再下藕片
做法图解5:翻炒均匀后
做法图解6:再下红椒小片
做法图解7:翻炒均匀后加入清香米醋
做法图解8:加入一勺,同时半勺0卡糖
做法图解9:加入鲜鸡粉少许,翻炒后出锅
做法图解10:装盘食用了
素食醋藕片的烹饪技巧
减脂菜油少,盐少加之素菜类食物是一种选择,谢谢你的关注,分享互动。
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