早起水肿头重，浑身没劲，乏力，舌苔白胖胖的还有齿痕，手上易起水泡等等这些都是湿气重的表现，怀姜膏补血益气祛湿排寒一天都不能少
做怀姜枣膏需要什么食材和配料
红枣500g，老怀姜500g，黑糖1000g，红枸杞250g
怀姜枣膏的家常做法，怀姜枣膏怎么做好吃
做法图解1：怀姜丝长而细，百煮不烂，中医常用做中药引，又被列为世界遗产名录，产地是河南省博爱县
做法图解2：清洗怀姜
做法图解3：去皮
做法图解4：去皮的怀姜在用清水清洗一遍
做法图解5：怀姜是博爱县的特产姜，是姜中精品，其中姜辣素和姜黄酮等要用成分的含量远高于普通姜，对胃寒、胃痛以及风寒感冒有着显著的调理作用
做法图解6：将所有食材放在一起熬制炖煮。
做法图解7：小火慢熬
做法图解8：小火熬制大火收汁。
怀姜枣膏的烹饪技巧
来自 真真·食宜轻养 的作品。
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