丝瓜具有抗病毒,抗过敏的功效。丝瓜中的提取物可以有效的抗过敏,而且对于乙型脑炎病毒有明显的预防作用。丝瓜富含丰富的维生素c,可以有效抗坏血病。丝瓜中含富有丰富的维生素b,对于大脑的发育有具有一定的积极作用。而且丝瓜的汁液中富含丰富的水分,对于皮肤具有一定的保护作用,可有效达到美容养颜的功效。丝瓜与菠菜、芦荟一同食用会导致腹痛腹泻。丝瓜与白萝卜一同食用会损伤人体,会导致男性早泄、阳痿等情况
做醋溜丝瓜需要什么食材和配料
丝瓜1根,醋2勺,食盐适量,食用油适量,葱姜适量,红椒丁少许
醋溜丝瓜的家常做法,醋溜丝瓜怎么做好吃
做法图解1:丝瓜去皮,洗净后切成小丁备用
做法图解2:备好红椒丁、葱姜
做法图解3:起锅热油,放入葱姜炒香
做法图解4:放入红椒炒匀,加盐炒入味
做法图解5:加入丝瓜炒匀至断生
做法图解6:加入醋,炒匀
做法图解7:出锅装盘
做法图解8:即可食用
做法图解9:一道美味的醋溜丝瓜就做好了
醋溜丝瓜的烹饪技巧
丝瓜用中火炒,全程不加水,如果大火炒,期间容易糊锅,就要加少许清水。
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