夏天是吃瓜的季节。南瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜。大概就是夏天的味道了。今天分享一道美味减脂的一道家常菜。丝瓜焖虾仁。
做夏日能量站~丝瓜焖虾仁需要什么食材和配料
鲜虾仁100克,丝瓜1根,盐1克,酱油1勺
夏日能量站~丝瓜焖虾仁的家常做法,夏日能量站~丝瓜焖虾仁怎么做好吃
做法图解1:炎炎夏日,晚餐来份满满的能量餐,美味减脂还不担心发胖。
做法图解2:非常适合夏天食用。
做法图解3:丝瓜去皮
做法图解4:切成滚刀块
做法图解5:鲜虾去壳
做法图解6:锅中下入油,放入丝瓜翻炒。
做法图解7:倒入适量清水,盖上盖子,焖煮约2分钟。
做法图解8:丝瓜焖软后放入虾仁
做法图解9:放入一克盐
做法图解10:一勺酱油,翻炒均匀,待虾仁煮熟后盛出即可。
做法图解11:减脂美味的一餐。
做法图解12:赶紧安排上吧。
丝瓜焖虾仁的烹饪技巧
虾仁选择活虾,这样会更鲜美。
来自 哈密瓜的春天 的作品。