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夏日能量站~丝瓜焖虾仁

公开时间:2021-07-31 | 文章来源:哈密瓜的春天 | 浏览量:

夏日能量站~丝瓜焖虾仁


夏天是吃瓜的季节。南瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜。大概就是夏天的味道了。今天分享一道美味减脂的一道家常菜。丝瓜焖虾仁。

做夏日能量站~丝瓜焖虾仁需要什么食材和配料

鲜虾仁100克,丝瓜1根,盐1克,酱油1勺

夏日能量站~丝瓜焖虾仁的家常做法,夏日能量站~丝瓜焖虾仁怎么做好吃

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤1

做法图解1:炎炎夏日,晚餐来份满满的能量餐,美味减脂还不担心发胖。

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤2

做法图解2:非常适合夏天食用。

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤3

做法图解3:丝瓜去皮

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤4

做法图解4:切成滚刀块

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤5

做法图解5:鲜虾去壳

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤6

做法图解6:锅中下入油,放入丝瓜翻炒。

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤7

做法图解7:倒入适量清水,盖上盖子,焖煮约2分钟。

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤8

做法图解8:丝瓜焖软后放入虾仁

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤9

做法图解9:放入一克盐

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤10

做法图解10:一勺酱油,翻炒均匀,待虾仁煮熟后盛出即可。

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤11

做法图解11:减脂美味的一餐。

做正宗夏日能量站~丝瓜焖虾仁的图片步骤12

做法图解12:赶紧安排上吧。

丝瓜焖虾仁的烹饪技巧

虾仁选择活虾,这样会更鲜美。
来自 哈密瓜的春天 的作品。

标签: 跟着老味来做菜

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