做法简单,蛋羹嫩滑,肉沫鲜香,入口即化,营养丰富,老少皆宜哦
做鲜香滑嫩肉沫蒸蛋羹需要什么食材和配料
鸡蛋3个,生抽1勺,蚝油1勺,小葱1根,大蒜1瓣,盐2克,黑胡椒粉1克,玉米淀粉1勺,糖1克
鲜香滑嫩肉沫蒸蛋羹的家常做法,鲜香滑嫩肉沫蒸蛋羹怎么做好吃
做法图解1:准备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许
做法图解2:牛肉粒中放入一勺生抽
做法图解3:再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清水
做法图解4:朝着一个方向搅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀
做法图解5:鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水,然后充分打散
做法图解6:用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑
做法图解7:盖上保鲜膜,水开后上火蒸8-10分钟,闷5分钟,注意用中大火
做法图解8:蒸蛋期间开始炒肉沫:锅中放少许油,放葱蒜沫炸出香味
做法图解9:倒入牛肉粒翻炒变色
做法图解10:加一勺蚝油
做法图解11:加少量水,大火烧至汤汁基本收干,牛肉粒发亮
做法图解12:取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,一道简单好吃的肉沫蒸蛋羹制作完成
做法图解13:蛋羹嫩滑,肉沫鲜香,入口即化,营养丰富
肉沫蒸蛋羹的烹饪技巧
1.蛋羹需要用温开水,不能用生水,凉水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-22.蛋羹中不用放盐,肉沫是咸的,混合在一起,味道刚刚好3.牛肉粒中加少许玉米淀粉水混合,再用油锁住水分,炒出来的肉沫不柴不硬,口感更棒
来自 阳春白雪小食光 的作品。