特别添加了蔬菜，去掉了油炸花生之类的。增加了纤维摄入量又低脂，大口朵颐模式开启。
做减脂吃鸡第四弹：宫保鸡丁需要什么食材和配料
鸡胸肉1块，大辣椒（绿）一个，胡萝卜半根，葱5片，姜5片，生抽1勺，料酒1勺，五香粉1勺，蒜1瓣，郫县豆瓣1勺
减脂吃鸡第四弹：宫保鸡丁的家常做法，减脂吃鸡第四弹：宫保鸡丁怎么做好吃
做法图解1：鸡胸肉洗净，去膜，切块儿。用料酒、生抽、五香粉混合2片葱、2片姜（葱姜切碎）腌制20分钟左右。
做法图解2：胡萝卜、大辣椒切块儿。
做法图解3：剩余的姜切丝，蒜切片，葱片和郫县豆瓣酱准备好
做法图解4：锅内放入5克食用油，放入花椒5颗左右，烧热。
做法图解5：放入葱姜蒜等混合物。翻炒，如果比较浓稠比较粘锅，就倒入适量的水翻炒，直到均匀，出香。
做法图解6：放入胡萝卜和大辣椒，稍微翻炒一下。
做法图解7：最后倒入鸡胸肉翻炒至变色。出锅就好啦。
做法图解8：开饭咯！
宫保鸡丁的烹饪技巧
其实…严格意义上不能算宫保鸡丁。鸡丁没油炸，炒制过程也没有放糖…不想吃的太咸，郫县豆瓣酱也放的很少，所以味道相较于普通的宫保鸡丁逊色不少。减脂期就凑乎一下吧，大家加油哦！
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