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酱爆鸡蛋

公开时间:2021-07-25 | 文章来源:豆.果.美食 | 浏览量:

酱爆鸡蛋

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和兔疫功能。

做酱爆鸡蛋需要什么食材和配料

鸡蛋4个,豆瓣酱2勺,大葱1根

酱爆鸡蛋的家常做法,酱爆鸡蛋怎么做好吃

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤1

做法图解1:大葱切丝备用。

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤2

做法图解2:打入4枚鸡蛋。

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤3

做法图解3:鸡蛋液搅拌均匀。

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤4

做法图解4:热锅烧油放入蛋液翻炒。

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤5

做法图解5:翻炒熟后盛出。

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤6

做法图解6:热锅烧油放入葱花炒香放入豆瓣酱和清水将豆瓣酱化开。

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤7

做法图解7:放入鸡蛋后大火翻炒收汁。

做正宗酱爆鸡蛋的图片步骤8

做法图解8:完美出锅。

酱爆鸡蛋的烹饪技巧

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和兔疫功能。
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标签: 江苏菜谱家常菜做法 家常菜晚餐食谱大全

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