月子里能吃的食物不多,每次喂了追奶就喝几口鱼汤,鱼肉没人吃,觉得好可惜……最近为了追奶,又开始研究菜谱,这道鲫鱼汤下不下奶,也许因人而异,但是这碗鱼汤是货真价实的好喝哦★彡
做下奶神器:鲫鱼汤面需要什么食材和配料
鲫鱼汤一条,面条250克,蔬菜随意
下奶神器:鲫鱼汤面的家常做法,下奶神器:鲫鱼汤面怎么做好吃
做法图解1:热锅,热油,下入清洗好的鲫鱼、生姜
做法图解2:边煎鱼,边炒碎,把碎鱼炒熟…
做法图解3:倒入热开水,热开水,热开水……
做法图解4:大火转小火,煮10、20分钟…
做法图解5:锅里放一个晒网,把鱼汤倒进筛网里……
做法图解6:这样鱼肉鱼刺就都被筛走了~
做法图解7:加盐,小火温着~
做法图解8:另一个锅煮面条、蔬菜、喜欢荷包蛋的可以煎蛋
做法图解9:面条捞出来,摆盘,撒一些白胡椒,可以去腥,还可以提香~
做法图解10:煮好了,所有的鱼汤精华都在这里了。
做法图解11:追奶路上的你,赶快试一试!
鲫鱼汤面的烹饪技巧
来自 Amour_yun 的作品。
标签: 江苏菜谱家常菜做法 家常菜晚餐食谱大全