做少油版素炒茄丝 茄子软嫩超下饭需要什么食材和配料
茄子1个,尖椒1个,西红柿1个,蒜3个,葱1根,姜1片,食用油适量,清水适量,盐3勺,蚝油1勺,生抽1勺
少油版素炒茄丝 茄子软嫩超下饭的家常做法,少油版素炒茄丝 茄子软嫩超下饭怎么做好吃
做法图解1:1.茄子切丝、尖椒切丝、西红柿切块,葱姜蒜末;
做法图解2:2.起锅倒油,油热放入全部葱姜和少量蒜末;
做法图解3:3.放入西红柿,炒出汤汁;
做法图解4:4.放入茄子丝,加两勺盐,翻炒均匀倒入适量清水;
做法图解5:5.茄子变软后,放入尖椒,翻炒;
做法图解6:6放生抽、耗油,收汁放蒜末,出锅。
做法图解7:装盘。
素炒茄丝的烹饪技巧
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