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鲜美可口~地衣炒蛋

公开时间:2021-07-05 | 文章来源:飞扬漫舞 | 浏览量:

鲜美可口~地衣炒蛋


小时候,春夏之季,下过雨后就跟着大人上山捡地衣,回家炒鸡蛋炒咸菜都非常鲜美,那时候山上的小水吭里最多了,捡出来的超大朵还特别干净,这些年山也没了,也难得回乡下,想吃这个很难,偶尔饭店里还能吃到,今天逛菜场,看到有个大爷在卖,10块钱一斤,看着很干净,就买了8块钱。地衣不仅味道鲜美,而且营养价值高地衣的蛋白质比鸡蛋还丰富,更能补铁,补钙,而它又几乎不含脂肪,多吃也不怕胖啦。

做鲜美可口~地衣炒蛋需要什么食材和配料

地衣400g,欧福全蛋液200克,咸菜1小把,线椒1根,黄酒1勺,盐少许,白糖少许

鲜美可口~地衣炒蛋的家常做法,鲜美可口~地衣炒蛋怎么做好吃

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤1

做法图解1:准备食材,地衣买回来洗干净,这一步有点费时间,看着干净,总有点杂质在里面。沥干水份。

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤2

做法图解2:咸菜切成末,线椒切成椒圈

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤3

做法图解3:锅中倒入适量油,下欧福全蛋液炒成块,盛出备用。

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤4

做法图解4:欧福全蛋液巴氏杀菌,即开即用,避免人工破壳时的二次污染,替代手工敲蛋,方便卫生。

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤5

做法图解5:起锅下油,下咸菜煸炒香味飘出

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤6

做法图解6:下地衣

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤7

做法图解7:黄酒,大火炒3分钟左右

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤8

做法图解8:加盐

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤9

做法图解9:白糖调味

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤10

做法图解10:下鸡蛋,椒圈翻炒均匀即可

做正宗鲜美可口~地衣炒蛋的图片步骤11

做法图解11:鲜美可口

地衣炒蛋的烹饪技巧

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标签: 梅雨季节吃什么祛湿 三伏天吃什么降暑

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