天天都要吃米饭，加点奶酪烤一烤再吃，美味升级。
做西兰花金枪鱼焗饭需要什么食材和配料
米饭1大碗，金枪鱼1罐，番茄1个，西兰花3小朵，洋葱40克，安佳马苏里拉奶酪150克，盐，油
西兰花金枪鱼焗饭的家常做法，西兰花金枪鱼焗饭怎么做好吃
做法图解1：准备好材料
做法图解2：洋葱切小丁；番茄切小丁
做法图解3：西兰花切小朵焯一下水
做法图解4：热油锅，放入洋葱炒出香味再加入番茄丁炒出汁
做法图解5：加入米饭、西兰花和金枪鱼，再调点盐拌匀
做法图解6：拌好装入烤碗，铺上奶酪
做法图解7：放入预热烤箱200度上下火烤15分钟
做法图解8：喜欢奶酪焦一点的可以多烤一会儿
西兰花金枪鱼焗饭的烹饪技巧
来自 缘豆儿 的作品。
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