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金针菇龙利鱼

公开时间:2021-07-03 | 文章来源:花花小厨ghh | 浏览量:

金针菇龙利鱼


这道菜简单又方便,厨房小白都可以制作。健康又营养,而且高蛋白低脂肪,非常适合减脂的***姐哟。??口味清淡的小伙伴真的太适合了!

做金针菇龙利鱼需要什么食材和配料

龙利鱼300g,金针菇150g,味达美臻品生抽2勺,味达美臻品蚝油2勺,小葱2根,姜2片,黑胡椒粉少许,料酒1勺

金针菇龙利鱼的家常做法,金针菇龙利鱼怎么做好吃

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤1

做法图解1:准备食材

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤2

做法图解2:龙利鱼切块,小葱和姜切一下

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤3

做法图解3:龙利鱼放入碗中,放上小葱?老姜?料酒

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤4

做法图解4:加上两勺生抽。

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤5

做法图解5:一勺蚝油。

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤6

做法图解6:一点黑胡椒粉。

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤7

做法图解7:搅拌均匀,腌制10分钟。

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤8

做法图解8:金针菇洗净码在盘中撒上黑胡椒粉。

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤9

做法图解9:将腌制好的龙利鱼块放在金针菇表面。

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤10

做法图解10:锅中水开上气后,放入蒸10分钟。

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤11

做法图解11:出锅啦!

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤12

做法图解12:是不是很诱人

做正宗金针菇龙利鱼的图片步骤13

做法图解13:好吃不怕胖!

金针菇龙利鱼的烹饪技巧

1.不喜欢黑胡椒的小伙伴可以少放一点。2.口味重的小伙伴可以自行添加一点盐。3.喜欢吃辣的小伙伴还可以放点辣椒油或者青红辣椒。还好看~
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标签: 家庭菜单 宴会菜单20道菜 学生套餐菜谱

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