家里人爱吃茄子,但是红烧茄子太油了,为了健康,今天做个酱烧茄子吧!用葱伴侣甜面酱做的这道酱烧茄子,色泽红润,酱香浓郁,超级下饭!
做酱烧茄子需要什么食材和配料
长茄子1个(270克),肉丝60克,葱伴侣甜面酱2勺,生抽1/2勺,大蒜2瓣,香菜1棵,料酒1勺
酱烧茄子的家常做法,酱烧茄子怎么做好吃
做法图解1:茄子洗净去皮切条,肉切丝、香菜切碎
做法图解2:锅中水开后放入茄子蒸3分钟,蒸好后取出,大蒜切碎
做法图解3:炒锅倒油烧热后放入蒜末爆香
做法图解4:下入肉丝,加点料酒炒至变色断生
做法图解5:加入葱伴侣甜面酱
做法图解6:肉丝翻炒片刻
做法图解7:放入蒸好的茄子
做法图解8:继续翻炒,直至肉丝和茄子完美融合后加生抽或盐调味,关火后放入香菜后翻炒几下出锅装盘
做法图解9:酱香浓郁的烧茄子,绝对是米饭杀手!
酱烧茄子的烹饪技巧
1.不加一滴水,无须勾芡,这样做出来酱烧茄子汤汁浓稠,味道更好2.酱已经很咸了,口重的加盐或生抽一定要适量,避免过咸
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