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十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉

公开时间:2021-07-01 | 文章来源:艺术家手作 | 浏览量:

十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉


江南正值梅雨季,闷热潮湿带来的不适感,令人一大早起床就浑浑噩噩。今天早上来份娃娃钦点的炒土豆粉,为了保证蛋白质营养成分,加了火腿、土鸡蛋、小青菜。材料简单,口味却是惊人的好吃,不能吃辣的小伙伴,可以不放辣

做十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉需要什么食材和配料

土豆粉300克,食用油20克,土鸡蛋1个,火腿肠1根,小青菜50克,生抽15克,老抽10克,蚝油10克,豆豉辣酱15克

十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的家常做法,十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉怎么做好吃

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤1

做法图解1:土豆粉,火腿,鸡蛋,小青菜准备好

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤2

做法图解2:土豆粉焯水后,过冷水备用

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤3

做法图解3:平底锅放油,先炒鸡蛋

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤4

做法图解4:再放火腿(切片)和小青菜,翻炒断生即可

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤5

做法图解5:放入过冷水后的土豆粉

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤6

做法图解6:加入生抽,老抽,蚝油,继续翻炒

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤7

做法图解7:好吃的灵魂酱-豆豉辣椒酱,放自己平时爱吃的辣椒就可以啦,继续翻炒均匀

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤8

做法图解8:让每根土豆粉都沾上酱油

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤9

做法图解9:小朋友迫不及待的捧着要吃

做正宗十分钟快手早餐-火腿鸡蛋炒土豆粉的图片步骤10

做法图解10:小知识:建议泡一杯绿茶或者茉莉花茶,一边吃一边喝,不容易腻,毕竟一大早吃这么重口味,哈哈

火腿鸡蛋炒土豆粉的烹饪技巧

1、土豆粉焯水后,一定要过冷水,防粘2、吃不了辣,可以不放辣哦3、不要加盐,不要加盐,不要加盐,因为酱油里本身就含有盐,这个咸度刚刚好
来自 艺术家手作 的作品。

标签: 吃什么降暑 夏天吃什么

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