想吃串串，又要减肥，试试这个无油低脂串串，不油炸不上火！
做无油低脂串串需要什么食材和配料
各种丸子适量，各种蔬菜适量
无油低脂串串的家常做法，无油低脂串串怎么做好吃
做法图解1：准备所需食材，并进行相关操作，部分食材提前解冻，或者用淡盐水浸泡，或者削皮洗净；
做法图解2：竹签放入沸水中煮一会儿消毒；
做法图解3：将所有的食材清洗干净，稍微处理（花刀、薄片、小朵等），串上牙签备用；
做法图解4：调料汁：大蒜切末放入碗中，调入1勺韩式辣椒酱、2勺生抽、1勺熟芝麻、半勺五香粉、半勺孜然粉、1勺辣椒粉、大半碗清水，搅拌均匀；
做法图解5：将料汁倒入锅中，中小火加热；
做法图解6：中小火煮至略微粘稠后熄火备用；
做法图解7：煮锅里清水煮沸，调入少许盐，先放入难熟的食材，再放入易熟的食材，直至所有食材煮熟后取出滤干水分；
做法图解8：最后食材上刷上煮好的料汁，就可以食用了！
做法图解9：就着啤酒喝起来吧
串串的烹饪技巧
来自 蕾宝的烟味生活 的作品。
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