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健脾开胃消积汤

公开时间:2021-06-24 | 文章来源:大诗的小厨房 | 浏览量:

健脾开胃消积汤

家有饭渣宝宝,总得想法设法调理孩子的身体,希望孩子能胃口好一点,身体棒一点。这个汤有开胃健脾,助消化的功效。无论大人小孩子,平时消化不好,食欲不振,都可以喝这个汤。

做健脾开胃消积汤需要什么食材和配料

瘦肉适量,独脚金适量,太子参适量,茯苓适量,芡实适量,蜜枣1个

健脾开胃消积汤的家常做法,健脾开胃消积汤怎么做好吃

做正宗健脾开胃消积汤的图片步骤1

做法图解1:这是汤料。(还可以加鸡内金。这个量是我家两个孩子喝两餐的量。可根据情况酌量增减)

做正宗健脾开胃消积汤的图片步骤2

做法图解2:瘦肉剁成肉饼,这样炖完还可以吃一下,不会太柴。(独脚金要清洗多几遍,普遍都会有些泥土或灰尘)

做正宗健脾开胃消积汤的图片步骤3

做法图解3:炖盅加水炖两个小时。(因为独脚金有点涩涩的味道,可以加个蜜枣,小盆友更喜欢喝)

做正宗健脾开胃消积汤的图片步骤4

做法图解4:炖好加盐调味就可以了。

做正宗健脾开胃消积汤的图片步骤5

做法图解5:小盆友饭前喝半碗,饭后还可以喝一碗。

健脾开胃消积汤的烹饪技巧

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