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燕麦面地达菜柳叶包

公开时间:2021-06-20 | 文章来源:馨心杨 | 浏览量:

燕麦面地达菜柳叶包

地达菜又叫地皮菜、地木耳、地耳,含有多种人体所需的微量元素和营养成分,是营养补品。其蛋白质和氨基酸的含量都很高,百度差得有补中益气、清热明目、清热去火的作用。今天我用燕麦面做了这款地达菜柳叶包,调馅的时候用了太太乐的调味料,非常鲜香好吃,喜欢的朋友一起来试试吧!

做燕麦面地达菜柳叶包需要什么食材和配料

包子皮,金龙鱼多用途燕麦小麦粉650克,40℃温水400克,酵母7克,馅料,干地达菜50克,鸡蛋4个,豆腐半斤,无盐虾皮50克,小葱50克,姜25克,花椒粉3克,太太乐鸡精3克,太太乐原味鲜头道特级鲜酱油2勺,蚝油1勺,太太乐芝麻香油15ml,盐5克,食用油25ml

燕麦面地达菜柳叶包的家常做法,燕麦面地达菜柳叶包怎么做好吃

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤1

做法图解1:先把地达菜用清水净泡。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤2

做法图解2:取650克燕麦粉,加入酵母,边加水边搅拌成絮状。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤3

做法图解3:下手揉成没有干酵母的面团,盖盖发酵。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤4

做法图解4:泡好的地达菜淘洗干净,捏干水分装入盆中。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤5

做法图解5:鸡蛋磕入碗中打散,锅中倒油油温七成热倒入鸡蛋快速滑散,盛出放入地达菜的盆中,加入无盐虾皮,葱花、姜末,豆腐切小丁加入盆中。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤6

做法图解6:放入鸡精、和花椒粉。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤7

做法图解7:用八成热的油泼出香味,加入香油。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤8

做法图解8:加入太太乐原味鲜头道特级鲜酱油。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤9

做法图解9:加入蚝油,加入盐搅拌均匀。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤10

做法图解10:发好的面放在案板上,加入1克小苏打揉匀。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤11

做法图解11:搓成长条。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤12

做法图解12:切成大小均匀的剂子按扁,一个剂子大约在25克左右。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤13

做法图解13:擀成四周薄中间厚的包子皮。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤14

做法图解14:取一包子皮,放入适量的馅料。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤15

做法图解15:从一头包起,包成柳叶状一个包子就包好了。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤16

做法图解16:全部办好放入蒸屉,冷水上锅,水开蒸15分钟即可。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤17

做法图解17:好吃、健康、有营养的燕麦面地达菜柳叶包就包好了。

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤18

做法图解18:薄皮大馅,一口下去满满的馅料!满福!

做正宗燕麦面地达菜柳叶包的图片步骤19

做法图解19:成品!

燕麦面地达菜柳叶包的烹饪技巧

蒸制的时间根据包子的大小酌情加减。地达菜的水分一定要捏干,否则会有很多的汤。
来自 馨心杨 的作品。

标签: 半吨天天教你做菜 麻辣德子的拿手菜

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