茄子是我们生活中非常常见的一种蔬菜,它一年四季都有,但在夏天吃茄子,不仅新鲜正当季,而且营养价值极高。夏季是茄子大量上市的季节,价格也特别便宜,才一,两块钱一斤,三元钱就能做成一大盘,是百姓餐上常客。夏天天气炎热,更偏爱吃蒸菜,清淡少油腻,吃起来更健康。今天就给大家推荐一道“酱肉末蒸茄子”,将茄子蒸熟后,再拌入酱香浓郁的烧肉末,让每一根茄子都沾肉末酱,好吃又下饭,超级美味哟。
做肉末酱蒸茄子需要什么食材和配料
茄子2根,肉末1小碟,6月香甜面酱1大勺,蒜末1小碟,料酒2勺,生抽1勺,葱花适量,油盐适量
肉末酱蒸茄子的家常做法,肉末酱蒸茄子怎么做好吃
做法图解1:1.准备好原材料;
做法图解2:2.茄子条加入适量的盐拌均匀腌制一下;
做法图解3:3.将上面覆盖上一层保鲜膜,烧锅开水,将茄子放入锅中蒸熟;
做法图解4:4.热锅凉油,加入蒜末进锅煸炒香;
做法图解5:5.加入肉末进锅翻炒变色;
做法图解6:6.加入适量的料酒和生抽翻炒均匀;
做法图解7:7加入适量的6月香甜面酱进锅翻炒均匀;
做法图解8:8.加入适量的水炖煮;
做法图解9:9.加入适量的盐调味;
做法图解10:10.加入适量的水淀粉勾芡;
做法图解11:11.将制作好的酱肉末放入蒸好的茄子上,撒上蒜末和葱花;
做法图解12:12.端上桌了。
肉末酱蒸茄子的烹饪技巧
小贴士:1.选用了长条茄子,切成条后加入适量的盐拌均匀,再放入锅中蒸熟;2.肉末用油煸炒变色,加入甜面酱,调味料汁和适量的水炖煮;3.煮熟后加入盐调味,再放入水淀粉勾芡;4.制作好的酱肉末倒入蒸好的茄子中,撒入蒜末和香葱。
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