在家自制三明治,营养健康又美味~给小朋友做好带去上学当早餐刚刚好哦^_^
做小朋友们超爱的俱乐部三明治需要什么食材和配料
吐司3片,生菜2片去茎,鸡蛋1只,鸡胸肉3片,培根2片,西红柿2片,黑胡椒碎3克,盐5克,橄榄油3勺,生菜2片,蛋黄酱10克
小朋友们超爱的俱乐部三明治的家常做法,小朋友们超爱的俱乐部三明治怎么做好吃
做法图解1:准备好所有食材,鸡胸肉洗净横着片成大片,加入盐和黑胡椒碎腌制5分钟。
做法图解2:中火烧热锅中的油,将鸡蛋磕入两面煎熟,加一点点盐调味;
做法图解3:鸡胸肉也放入煎熟,培根也是同样煎熟,把这些食材煎好后盛出备用。
做法图解4:将烤好的土司,其中一片两面,另两片一面均匀地涂上蛋黄酱。
做法图解5:把其中一片单面涂酱的土司,依次叠放生菜、鸡蛋、西红柿,然后放上另一片双面涂抹的土司。
做法图解6:在双面涂酱的土司上,叠放鸡胸肉和培根;
做法图解7:然后放上最后一片单面蛋黄酱吐司;
做法图解8:把码好的面包片切去边角,再对角切成两个三角形;
做法图解9:切好后码入盘中即可。用食品包装袋装好,给小朋友拿在手里吃刚刚好。自己精心挑选的食材,给家人做个三明治,营养健康,也会更放心哦~^_^
三明治的烹饪技巧
来自 爱吃盘子的小枚枚 的作品。
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